368 подписчиков
Этот текст я начал писать месяца 3 назад. Почему-то не дописал. Вот решил дописать и выложить.
Кирилл - ты не виноват!
С такой мыслью я как - то засыпал ночью. Несколько месяцев назад. Она прям крутилась у меня в голове: «ты не виноват, ты не виноват, Кирюха, твоей вины тут нет»
Вообще у меня был период в жизни, когда чувство вины было прям всепоглощающим. Я бы даже сказал основным которое завлекало мое сознание.
И вот эта мысль «ты не виноват!» Для меня случилась как гром среди ясного неба. И случилась она по одной простой причине. Я наконец-то перестал оправдывать людей. И наконец-то внутренне вернул ответственность другим людям за свои поступки им самим.
Стало ли от этого сильно проще? - Нет. Но точно стало полегче. И это точно правильный вектор в работе с своей менталочкой. Чувство вины вообще ни разу не созидательная энергия.
Вот злость на каком-то этапе может быть созидательной энергией, это прикольное состояние, но на нем далеко не уедешь.
В конце по хорошему нужно бы написать какую-то умную вещь про то, как с этим чувством вины работать, и как из него выйти. И что помогло мне.
Но фиг знает, единственное что мне лезете в голову - честность. Быть предельно честным с собой. Честным про свои поступки, про свои решения, про свои состояния. Ну и адекватное восприятие мира, и действий других людей.
Я просто так много попробовал, что не знаю что в большей степени мне помогло - определенно все по крупицам собиралось. И продолжает собираться. Потому что не могу сказать, что я прям «собрался». Я точно сильно лучше чем год назад. Сильно эмоционально взрослее.
Но вижу еще большой путь. И мне по нему интересно идти.
1 минута
14 мая 2023