В одном видео я затрагивала очень важные правила, связанные с концентрацией внимания, и я действительно пользуюсь ими ежедневно, но… Сегодня мне нужно дописать отчет по последней практике и отправить его, но я совсем не могу собрать себя с мыслями. Есть один маленький минус того, что, если вы долго пользуетесь какой-то методикой по концентрации внимания, в самый нужный момент она вас подведет… Вот и у меня сегодня не работает ни одно из правил: ни pomodoro, ни медитация… Вообще ничего… И я сейчас скроллю интернет в надежде на то, чтобы найти то, о чем я еще не прочитала, либо то, о чем я никогда не слышала, чтобы хоть как-то взять себя в руки и начать писать этот отчет… Может у вас есть какие-то правила?