Найти тему

А вы знали, что в приложении Здоровье на айфоне можно также расчитывать индекс массы тела? Это индикатор телесного жира, который рассчитывается на основе роста и веса. Таким образом можно определить нормальный ли у вас вес, недостаточный или же избыточный.


Сделать весьма просто.

1) Запускаем приложение Здоровье, открываем раздел Обзор.
2) Здесь выбираем категорию Измерения тела.
3) Вносим (если до этого не вносили) показания по весу и росту.
4) Открываем раздел Индекс массы тела и нажимаем на кнопку Добавить в правом верхнем угле.
5) Показатель автоматически будет рассчитан и добавлен в вашу карту.

Самое главное: что означают полученные цифры? Нормальными считаются показания в промежутке от 18,5 до 24,9 баллов. Остальное уже отклонения, на которые стоит обратить внимание (см. картинку).
Около минуты