2 подписчика
Расскажу об Общем классическом массаже
- это техника воздействия на кожу, на подлежащие ткани, мышцы, связочный аппарат, органы. Помогает получить глубокое расслабление и снятие нервного и мышечного напряжения при помощи разминания мышц всего тела.
Что Вы почувствуете?
Улучшение общего иммунитета и кровоснабжение всех органов, избавиться от зажимов, снять напряжение
Какие зоны входят? И какое воздействие на каждую зону?
В классической методике делается массаж спины, разминаются шея и руки. Затем массажист воздействует на ягодицы, разминает каждую ногу в отдельности, все время совершая движения по лимфотоку, чтобы активизировать отток лимфы и улучшить ее циркуляцию. Силовое воздействие заканчивается приятными поглаживающими движениями, после чего массажируемый переворачивается на спину. Массаж живота, ног и ягодиц обладает антицеллюлитным эффектом, ускоряет процесс сжигания жира, позволяет сделать кожу более упругой, профилактика варикоза. Массаж спины исправляет осанку, снимает боль
#рульковамассаж
Около минуты
14 мая 2023