4749 подписчиков
Всем доброго воскресного!
Сегодня предстоит выход в лес с моим любимым напарником Апексом. В прошлый раз заприметила туристическую полянку в лесу, где помимо всевозможных колышков от палаток в изобилии водились монеты от ранних советов до ходячки, а в леске неподалеку от того места в прошлом году дернула советское золотое колечко с 2 некрупными бриллиантами.
Но к чему это я? А к тому, что за каждый мой поход с металлоискателем я прохожу в среднем от 10 тысяч шагов и больше, плюс множественные приседания и наклоны, а так же силовые на руки и ноги. С учетом того, что все эти упражнения достаточно продолжительны во времени (в среднем 4 часа), и стараюсь ходить на покопушки как минимум 2 раза в неделю, к концу сезона имею прокаченные руки и ноги, плюс снижение и так невеликого веса (на выходах никогда не ем). Заметила так же, что в течение копательского сезона я практически никогда не болею. Так что натуртерапия, о которой я писала на днях, однозначно имеет место dzen.ru/...ink
Замечательная альтернатива тренажерке. Всем физкульпривет ✌🏻 А я убежала!
Около минуты
14 мая 2023
212 читали