22 подписчика

💪Кто сможет повторить комплекс спортивных упражнений от чемпионки мира по самбо Карины Черевань и серебряного призера первенства мира по универсальному бою Ники Нагулиной?)

Спортсменки поделились упражнениями, с помощью которых вы сможете поддерживать себя в прекрасной физической форме.

📢Круг упражнений выполняется по 4 подхода, затрачивая на каждое упражнение по 60 секунд. Перерыв между подходами – 2 минуты.

01:35

Около минуты

14 мая 2023