277 подписчиков
🔥ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ: САМОКРИТИКА, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ИГНОРИРОВАНИЕ
📊Опросы показали:
81% знакомо состояние эмоционального опустошения и усталости от роли родителя
82% считают: наиболее подвержены выгоранию люди, по необходимости часто и много общающиеся с людьми, что требует от них постоянной эмоциональной включённости
🤷🏻♀️Способствуют выгоранию личностные факторы:
88% Самокритичность и заниженная самооценка
79% Зависимость от мнения окружающих
73% Высокая степень ответственности
52% Перфекционизм
⚡️Внешние факторы:
88% Ненормированный рабочий день с постоянной включенностью
70% Холодные отношения в семье
67% Отсутствие организации рабочего места
🤯Ситуации, в которых проявляется эмоциональное выгорание родителей:
85% родители игнорируют собственные потребности
85% мама перестала ухаживать за собой
61% мама бросает все силы на детей, материнство, домашние дела
54% родители идут на поводу у ребенка, когда надо проявить твердость
40% вы перестали заниматься спортом и фитнесом
Около минуты
14 мая 2023