3289 подписчиков
Начинается ягодный сезон! Сравниваем КЛУБНИКУ VS ЧЕРЕШНЮ ☑️
✅ На старте самый вкусный ягодный сезон.
Именно в «свой» сезон ягоды и фрукты содержат в себе наибольшее количество полезных веществ.
Давайте разбираться подробнее о пользе сезонных ягод ⬇️
⠀
▫️КЛУБНИКА▫️
⠀
🍓 натуральное средство для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний
⠀
🍓 по общему содержанию витаминов клубника уступает лишь чёрной смородине
⠀
🍓 в 5 ягодах клубники содержится столько же витамина С, сколько в одном крупном апельсине
⠀
🍓 ягода состоит из 88% воды и поэтому по праву является низкокалорийным продуктом
⠀
▫️ЧЕРЕШНЯ▫️
⠀
🍒 обладает омолаживающим свойством для нашего организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает от раковых опухолей
⠀
🍒 кроме витаминов черешня богата железом, магнием, калием, кальцием, фосфором и натрием
⠀
🍒 благодаря содержанию пектинов черешня способствует похудению
⠀
⠀Было полезно? Ставь +
У меня есть рационы для похудения на 7 дней, 21 день и 30 дней. Подробнее все найдешь в телеграмм канале.
Около минуты
7 июня 2023
103 читали