4254 подписчика
🤯Ты можешь побороть тревожность!
Чувствуешь себя, как "Ежик в тумане"? Живешь в постоянном страхе и стрессе? Устал и разбит даже после отдыха?
Мы знаем, как с этим справиться. Тебе не хватает ЯСНОСТИ в жизни.
Психолог Вероника Абрамова в рамках курса "Какое расстройство личности может быть у вас" простым языком говорит о таких моментах, как игры разума, привычки мозга и рефлекторные дуги.
В 4 уроке данного курса детально рассматривается природа тревоги и факторы-провокаторы панических атак, а также разбираются рабочие инструменты по достижению душевного спокойствия через техники "выгрузка мозга" и "колесо баланса".
🙏Верни спокойствие в свою жизнь, смотри 4 урок онлайн - курса "Какое расстройство личности может быть у вас" абсолютно БЕСПЛАТНО. Переходи по ссылке https://puzzlebrain.ru/regular/course_personality_disorder/lesson/24504?start=4
Около минуты
25 мая 2023