3 подписчика
Бронекофе
Бронекофе, очень бодрит с утра и даёт чувство сытости на долго. Если нет возможности полноценно позавтракать, то варю по этому рецепту .
Кофе 200-250 мл., добавляю 1ст.ложку топлёного масла и 1ст.ложку кокосового масла. Взбиваю приблизительно 1 минуту до однородной массы.
Даёт чувство сытости часа на 4. Не хочется употреблять много сладкого и углеводов, даёт прилив энергии.
Около минуты
25 мая 2023