16,3 тыс подписчиков
Варикоз и сосудистые звездочки на ногах – это такой же процесс в организме, как и все остальные
Официальные байки про недостаточность клапанов, наследственность и повышенную нагрузку мы все знаем.
Лучше рассмотрим более конструктивный подход
Есть причина, есть механизм, есть следствие.
Любые вены могут раздуться, если перекрывается отток. Чаще всего это нижние конечности и малый таз - варикоз ног, матки, яичка, прямой кишки, потому что здесь играет роль гравитация - жидкость постоянно стремится вниз, сидячий образ жизни, неработающие мышцы и вены не выдерживают. Но может быть и выше - варикоз желудка, пищевода, вен позвоночника.
С механической точки зрения все понятно - что-то пережало вену, давление в ней растет, поэтому она раздувается. Но сидячий образ жизни у всех, а варикоз - нет. И если в здоровой вене повысить давление, то она просто растянется, а после нормализации давления опять сожмется. А при варикозе происходит не только растяжение венозной стенки, но и последующая гипертрофия (разрастание) ткани венозной стенки, из-за чего она становится постоянно увеличенной, раздутой и шишковатой.
Значит есть еще какой-то компонент, кроме механического, который бьет прямо в венозную стенку. И этот компонент - психика.
Первопричина варикоза на уровне головы - это конфликт самообесценивания.
Хотите помочь своим венам - нужен комплексный подход
1. Убираем самообесценивание себя в целом и своих ног в частности, ну или конкретно варикозного места (посмотрела в зеркало и недовольна видом своих ног - удар по венам).
Как работать с проблемами на психическом уровне разбираем на очном семинаре или онлайн-курсе «Психосоматика заболеваний».
2. Убираем механические препятствия венозному оттоку. Если смотреть снизу вверх, это может быть в малом тазу, подвздошных зонах, в области печени, в области диафрагмы.
Убирается это самомассажем живота (самому себе) или висцеральной терапией (для помощи другому).
И проработкой малого таза (для женщин) – семинар «Женское здоровье».
3. Делаем кровь более текучей, чтобы венам было легче ее продвигать вверх - постановка пиявок длительным курсом, питье воды. Для женщин в идеале внутривагинальные постановки.
4. Постоянно тонизируем и работаем мышцами, которые качают кровь по венам - подъем на носочках, упражнение "лыжник", полуприседы, выпады. В запущенных случаях начинать лежа на спине - велосипед, махи, сгибания.
5. Укрепляем сосудистую стенку - омега 3,6,9, белковое питание, лизин, пролин, коллаген. Синяки в зоне варикоза и на спине (но не на сами вены) - банки, ГУА-ША, аутогемотерапия.
Если все сделать правильно, то отток по венам восстанавливается, тяжесть, боль, отечность и прочие симптомы проходят, но вены, как правило, визуально остаются такими же раздутыми.
Но теперь они работают нормально, а на то, как это выглядит, природе наплевать – на продолжительность жизни это не влияет, на функционал и способность размножаться тоже, а значит для природы это ОК
Хвалите себя! Любите себя! Двигайтесь вперед!
2 минуты
25 мая 2023
141 читали