Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-60кг к августу 2023г. Мини цель: 61-63 кг к первому дню лета. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Мой день. Сегодня дочка ночью первый раз проснулась, в 1.00. Покачав, она быстро уснула. В следующий раз в 4.00, я положила её спать с нами. Проспали мы до 10.00. Весы сегодня ничем не порадовали, вес остановился. Наш папа поехал к дедушке домой, мыть окна. А мы с дедом...