Найти тему
23 подписчика

Комментарии к предыдущему посту


В предыдущем посте в комментариях один из читателей блога поделился мнением, видением и некоторой критикой идей, представленных мною.

И мысли эти мне настолько понравились, что я решил поделиться ими на весь блог, чтобы у тебя, как читателя, складывалась «стерео»-картинка, когда видны разноплановые позиции и в них легче и проще найти свою.

В отличие от авторов, не допускающих иных кроме своего мнений, я хочу, чтобы здесь были различные точки зрения на один и тот же предмет и в подобных случаях буду знакомить читателей с альтернативными позициями и давать свои ответы, как опровергающие, так и просто уточняющие там, где я мог быть неверно понят.

Мы построим этот пост в формате дискуссии, диалога, где я последовательно отвечаю на комментарии, лучше и глубже раскрывая свою позицию и какие-то отдельные феномены и особенности психики.

Итак, поехали🗣:

👩Валерия:
Я по себе это тоже заметила, что когда большой уровень стресса - внезапно открывается дикое энергетические дыхание и вдохновение, такое что можно наченнелить массу гениальных вещей сразу.
И вот как раз да после этого всегда стабильно садится сразу энергетическая батарейка 🪫, а потом бьёт по здоровью. 🤷‍♀️

Наверное - это такая плата за «высокий градус напряжения».
Нужно научится выявлять эту точку спада, чтобы вовремя быстро начать себя латать, пока не ударило по здоровью.
Грубо говоря вовремя снижать темп и уходить в тень.

👨‍🦰Артур:
Вот это как раз и есть неверный выбор занятия (и/или контекста), которое высаживает энергию. Если после чего-то нужно отдыхать, то это явно что-то не то. Или само занятие или контекст - токсичны.

Это не отменяет физической усталости (так называемая приятная усталость, когда вроде и устал, но в этом много удовлетворения, довольства, как после хорошего секса и оргазма), но в «правильной» деятельности и контексте - в конце энергии сильно больше, чем в начале. Энергии, здоровья, сил.

👩Валерия:
Любая деятельность забирает энергию, просто какая-то больше, а какая-то не сильно.
Не думаю, что можно добиться больших результатов вообще без нагрузки, затрат и стресса, даже если они на первый взгляд ментально не ощутимы и даже если это твоя работа мечты и деятельность, подходящая тебе по всем матрицам судьбы и гороскопам.
Там, где большая нагрузка всегда есть стресс, как иначе? Если не для менталки, то для физического тела точно, вот и происходит замкнутый круг.

👨‍🦰Артур:
Ну, во-первых, любая деятельность требует энергии на её исполнение. Если брать энергию в её изначальном, химическом виде, это будут молекулы АТФ, содержащие энергию и питающие все процессы в нашем теле.
Во-вторых, энергия на действие с точки зрения мозга - это выделенный дофамин, я про него уже писал. И в ситуации выгорания, депрессии - нам мозг этот самый дофамин выделять перестаёт, и оттого как будто «нет энергии» (хотя АТФ-молекул в теле предостаточно же ж).
2 минуты