237 подписчиков
Как простить себя за ошибку?
🤦♀️ Косяк случился давно, а поганое ощущение от него тянется за тобой всюду, куда идёшь. Знакомо?
Да, нам ошибки запрещали, нас за них люто ругали, а кого-то и ставили голыми коленями на горох.
Даже если такой дичи в твоей жизни не приключалось, могли быть выпученные глаза учительницы МарИванны, лишение развлечений и требование быть во всём безупречным.
И что сейчас?
😖 Ты что-то потерял, кого-то подвёл, испортил отношения или запорол проект… И мало того, что это само по себе неприятно, так еще и чувство вины теперь убивает самооценку, веру в себя и желание что-либо в этой жизни делать.
👇🏻👇🏻👇🏻Ниже идеи, которые помогут прекратить это безобразие с токсичной виновностью.
📌 Никакой выгоды
От страданий и вины ты становишься здоровее и богаче? С тобой чаще девушки хотят переспать? Тогда нафига это нужно? Может, те, кто пострадал от твоей ошибки, становятся богаче с каждой минутой твоего самобичевания? Тогда какой смысл?
📌 Лимит времени
У любого (само)наказания всегда есть ограничение по времени. Как в детстве: порвал новые штаны – сегодня без мороженого. А завтра его уже можно. Или в твои планы входит лишить себя десерта на веки вечные? Это уже БДСМ попахивает. Давай ставить сроки для мазохистического блаженства.
📌 Ты уже заплатил. Хватит
Ты страдал долго? Тебе было плохо? Значит, соразмерная плата уже отдана. А если ты тогда извинился и как-то компенсировал ущерб, о ситуации стоило вообще забыть в ту же СЕКУНДУ!
📌 Ты жил как мог
Мы всегда поступаем лучшим образом, с учетом наших знаний и потребностей в тот момент. Было желание любви, а знаний, как к девушкам подкатывать, не было. Вот и повел себя как идиот. Только осознал это позже. Мы вообще все действия оцениваем как ошибки только после, а в тот момент думаем, что все норм делаем. Хотим как лучше, в общем.
📌 Ты хренов супергерой, что ли?
Даже лучшие из людей косячат. У Илона Маска тоже ракеты падают. И что-то мы не видим, чтобы он от этого в прямом эфире рвал на жопе волоса и зарекался больше никогда не заниматься космосом. Будет пулять эти ракеты снова, даже если они тоже упадут. Не велика трагедь.
📌 Без ошибок мы никто
Всё, что у нас есть: смартфоны, блендеры, идеальная формула состава для асфальта… Досталось человечеству ценой тысячи ошибок. Сначала всё делалось косо и криво, но потом переделывалось, с каждым разом лучше. Так мы и развиваемся. И если ты умеешь делать выводы, то и ты стал лучше после каждого своего косяка.
😉 Поэтому, как сказал классик: “Поплакали, покакали и...ха-ха”
Дальше струячим.
Все последствия провалов и другие баги твоей самооценки мы будем фиксить на курсе. Там уже будут техники и практики. пока работаю над программой, чтобы дать вам самый сок. Предзапись на курс — по ссылке httpforms.gle/...v49 Кто оставит свои контакты, получит самую выгодную цену и ещё мастер-класс в подарок.
Вписывайся! 😉
2 минуты
24 мая 2023