Найти тему
113 подписчиков

Девчат, я многим советую иногда не есть мясо. Мне все отвечают, что будут проблемы со здоровьем. Ну мы же православные, у нас в религии есть посты и их много. Они созданы для нормализации здоровья человека в том числе. Так что за 2 недели на рыбе с вами ничего не случится) а польза организму будет большая. Если бы вы исключили еще сахар, молочку, хлеб то вообще класс. И не ели жареного.

Опыт похудения на 14 кг за 3 месяца, на 20 кг за 4 месяца. Перенимайте) без таблеток, спорта и прочего. Мясо можно, но после все же диеты хотя бы 2 недели очистить органтим надо.
Еще раз - я посты пока не держу. Но тем не менее действительно, пришла к выводу, что иногда надо есть легкую пищу и это способствует только лучшей работе организма. И ты и худеешь и пищеварение прекрасное и все процессы работают намного лучше.
С учетом того, что молочка в возрасте вообще у многих не переваривается....... #похудение #диета
Около минуты