Найти в Дзене
56,1 тыс подписчиков

Я уже на седьмом месяце беременности. Живот растет стремительно, а вместе с ним растет нагрузка на ноги и внутренние органы, ходить становится тяжело. Чтобы помочь своему телу и чувствовать себя хорошо я практикую йогу, а помогает мне в этом онлайн-платформа FitStars. Сейчас я занимаюсь с Анастасией Башкировой. Прошла с ней программу до беременности «Yoga антистресс», сейчас занимаюсь по программе «Йога для беременных».


▪️ На платформе FITSTARS собрано 116 программ: похудение, растяжка, зарядки, йога, зумба, пилатес и многое другое.
▪️ Все программы подходят для новичков
▪️ Очень подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений
▪️ на платформе есть раздел питания с рецептами и расчётом калорий
▪️ В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос-здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейстфитнес

Переходите по моей ссылке с промокодом katdecor на сайт, выбирайте подписку на год или Безлимит НАВСЕГДА со скидкой 70% всего за 6990 рублей, делайте тренировки и получайте гарантированные призы:
👉 За 1 тренировку Гайд "Рацион питания на неделю" и бесплатная диагностическая сессия от Dietology.live
👉 За 5 тренировок Продукция здорового питания от производителя из Сибири ГК Диа-Веста
👉 За 10 тренировок Умные весы
👉 За 15 тренировок Топовые мини курсы от Нетологии
👉 Можно собрать все подарки 🎁
1 минута
5527 читали