556 подписчиков
Когда речь идет о правильном питании, салаты являются отличным выбором, так как они легкие, полезные и богаты витаминами и минералами. Вот несколько рецептов салатов для правильного питания:
Салат с грейпфрутом и авокадо
- Грейпфрут (1 шт.)
- Авокадо (1 шт.)
- Лук-порей (½ стебля)
- Листья салата (50 гр.)
- Оливковое масло (2 ст. л.)
- Лимонный сок (1 ст. л.)
- Соль и перец по вкусу
Нарежьте грейпфрут на дольки и авокадо на кубики. Нарежьте лук-порей тонкими кольцами. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и подавайте на тарелке.
Около минуты
11 мая 2023