229 подписчиков
Спорт + #трогательнаягрудь (увеличение груди)
Многие спрашивают про ограничения после протезирования груди, сейчас мы говорим только про увеличение груди.
❗️Данные рекомендации работают исключительно если Вы оперированы у меня! Если Вас оперировал другой хирург то следуйте его назначениям!
✅️- И так настал тот счастливый день когда ты стала обладательницей #трогательнойгруди! В течение 5-10 дней нужно носить компрессионное белье!
МОЖНО с первого дня после операции Поднимать руки над головой, брать ребенка на руки, ходить в душ, гулять, покупать новые платья.
✅️- Через 2-3 недели можно начинать давать нагрузку на ноги! Ходьба и лёгкий бег, приседания, велосипед, ходить на йогу (без нагрузки на верхний пояс).
✅️- Через месяц после операции практически все ограничения снимаются! Можно ходить в баню,бассейн,сауну,на море.
Вы можете заниматься любыми видами спорта (исключая наверное контактное единоборства, ограничивая пилон, метание молота 🙈 итд...).
🤟Наверное самые просвещённые специалисты в анатомии груди, это наши Уважаемые тренера по фитнесу, которые абсолютно точно знают строение верхнего пояса, мышцы которые формируют грудную область и плечевой пояс, анатомию грудной мышцы.У любого опытного, квалифицированного тренера можно узнать про большую грудную мышцу, а именно про её порции. При классическом протезировании груди большая грудная мышца отсекается полностью, по всему ходу ребра!
В моей же методике я сохраняю брюшную порцию большой грудной мышцы которая позволяет заниматься любыми видами спорта или в принципе спортом с очень раннего периода, и фактически компрессионное белье нам не нужно на длительный срок.
ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ ТРОГАТЕЛЬНАЯГРУДЬ.РФ
Запись через вотсап 8964 1111 999
1 минута
11 мая 2023