Сейчас задалась вопросом: какая же тонкая грань между любовью к себе и ленью, где она?
Вот иногда делать что-то дико не хочется: убираться или идти на тренировку, или ...
Ведь всегда есть такая приятная альтернатива: бездельничать! Как в такой ситуации понять: организм действительно устал и требует заботы о себе и отдыха или нам просто не хочется?
Чтобы достичь большой цели, необходимо постоянно отказываться от сиюминутных капризов. А как-же себя «любить», беречь себя и делать себе поблажки? На самом деле это не проявление любви. Если мы выбираем постоянно себя жалеть, то таким образом отказываемся от наших больших планов. Любовь к себе проявляется через то, что мы умеем мотивировать, уговорить себя.
Я использую бережную форму уговора, например: «Моя хорошая, давай ты сейчас встанешь, мы позанимаемся и будем красивыми и здоровыми или уберем в квартире и будем наслаждаться чистотой».
Не всегда помогает правда))
Около минуты
11 мая 2023