5190 подписчиков
🙏 Йога для глухих и слабослышащих на РЖЯ
Вы знали, что йога нормализует работу сердца и сосудов. Упражнения и дыхание стимулируют ток крови, снабжают кислородом органы, стабилизируют пульс. Увеличивает пластичность и гибкость.
Это полезно для мышц, связок и сухожилий, которые становятся более эластичными и избавляются от напряжения.
Начать заниматься самому довольно сложно 😱 Особенно, если занятия не адаптированы на жестовый язык. Мы знаем, как это исправить.
Мы позвали на прямой эфир Асю Запалову – автора тренировок по йоге на РЖЯ. Она поделиться своими секретами, расскажет, как проходят занятия, а самое главное, как на них записаться.
📍 Подключатесь к нам 11 мая в 11:00 по МСК. Эфир пройдёт в нашей группе во ВКонтакте: vk.com/...62.отите заниматься йогой или у вас есть вопросы? Делитесь в комментариях.
Около минуты
10 мая 2023
516 читали