13 подписчиков
Постоянство в переменах.
«— К постоянству стремятся все великие шеф-повара.
— Нет! Шеф должен хотеть постоянства в опыте, но не постоянства во вкусе. Это как секс. Ты всегда идёшь туда же, но всегда должен находить новые и опасные пути.»
Из к/ф «Шеф Адам Джонс».
Когда мы задумываемся о переменах? Когда нам их хочется? Тогда, когда находимся в состояниях неопределенности, не понимаем куда дальше идти, что делать. Только тогда возникает желание что-то изменить.
До этого момента мы тешим себя иллюзиями о постоянстве происходящего, формируем постоянные представления о том, какой мир есть и каким должен быть. Стремимся к постоянству вокруг, чтобы было все привычно, понятно, знакомо. Таким образом создаем себе коробочку из удобных, знакомых, постоянных, но иллюзий о том, каков мир.
Но, штука в том, что мир постоянно меняется, совершенствуется, цепляясь за иллюзию постоянства мира, мы уходим от взаимодействия с реальностью. Наши мысли управляют нашими представлениями и мы привыкаем слишком верить в то, что мы думаем, вместо того, чтобы опираться на реальность, на то, что мы чувствуем.
Чувства и ощущения это эволюционный механизм нашего выживания. Это то, что совершает постоянную сверку с реальностью.
Чтобы тренировать этот механизм, важно чаще гулять на открытом воздухе, взаимодействовать с большим пространством. Тогда в нас формируется ощущение непостоянства, к которому важно присматриваться и меняться в соответствии с меняющейся реальностью.
Если долго жить в иллюзиях, то рано или поздно накрывает много эмоций, гнева, злости, обид. И все это будет хотеть перемен, но куда, будет непонятно, ибо реальность мы игнорируем.
Вы все гуляете на природе? Как часто вы гуляете? Что ощущаете в прогулках и в какие результаты они выливаются?
1 минута
10 мая 2023