40 подписчиков
Сумка в роддом. (Часть 1)
Сумку лучше выбирать одну или две-три набором (рекомендую прозрачные и отдельно для себя, отдельно для малыша) удобно это тем, что если вам или медсестре надо будет найти какую-то вещь, для вас или ребенка, не нужно будет перебирать всю сумку, будет видно, где у вас что лежит.
Список для мамы:
1. Документы (соберите в отдельную папочку, чтоб не искать по всей сумке):
- паспорт;
- полис ОМС;
- СНИЛС;
- медицинскую (обменную) карту;
- родовой сертификат (если есть, в основном он в электронном виде);
- ксерокопию листка нетрудоспособности по беременности и родам;
- блокнотик и ручку (что-то записать).
2. Телефон, зарядка.
3. Книги, кроссворды и т.д. (если увлекаетесь).
4. Средства гигиены:
- шампунь;
- резинка для волос;
- гель для душа;
- мочалка;
- зубная паста и щетка;
- дезодорант (желательно без едкого запаха, помните, что там совсем маленькие детки, и это может быть аллергеном);
- ватные палочки и диски;
- полотенце;
- резиновые тапочки;
- прокладки для груди;
- послеродовые прокладки или послеродовые
трусы;
- туалетная бумага (рекомендую брать влажную, если вас будут зашивать, или ребенок травмирует слизистую, она вам будет куда кстати, чем бумажная);
- влажные салфетки.
5. Одежда:
- 2 ночнушки на смену (рожать идти рекомендую в ночнушке роддома, т.к. свою после родов вы скорее всего выбросите, отстирать ее будет мягко сказано «не просто»);
- халат;
- нижнее белье (трусики, бюстгальтер для кормления);
- носки 3 пары.
6. Вода (лучше брать пару небольших бутылочек, максимум по литру, я брала Шишкин лес, в роддомах как правило стоят кулеры с водой, где можно будет пополнять водой бутылки, а пить вам будет очень хотеться. Горлышко лучше брать соской, с колпачком, удобнее пить, не расплескав).
7. Перекус (яблоко, печенье, Злаковый батончик и т.д.)
8. Масло любое (типа персикового), при родах пригодится, чтобы если что дать врачу, и увеличить эластичность, менее травмироваться или порваться.
9. Свечи глицериновые, Микролакс или любое другое средство которым вы обычно пользуетесь (помогает освободить кишечник до родов, и после родов пригодится для походов в туалет, особенно если вас зашивали.
10. Косметику, и всё что вам необходимо на выписку, для создания своего образа.
Помните, что сумку желательно собрать заранее! Конечно вы только вышли в декрет и кажется, что времени у вас вагон, но не забывайте, что «приспичить» может и в 7 месяцев, и будет ваш бедный муж или кто-то другой бегать по магазинам и аптекам с выпученными глазами в поисках «всего необходимого»)).
Продолжение следует…
2 минуты
10 мая 2023