😫 Как переключиться с режима «отдых» на режим «работа»?

По данным ВЦИОМ, почти 90% россиян тяжело возвращаются к работе после праздников. Об эффекте отвыкания говорят и психологи. Они замечают его за собой, клиентами и коллегами.

Мы попросили экспертов Института рассказать, как войти в рабочий режим быстро и максимально безопасно. Ловите лайфхаки, которые помогут вам сохранить психическое и физическое здоровье в первую рабочую неделю после праздников 👇

и ещё 4