5369 подписчиков
Маленькие победы каждый день.
Наша психика так устроена , что если мы долго не видим поощрения, то она думает - а нафига вообще я это делаю?
Поэтому очень важно себя награждать и отмечать маленькие победы)
И вот несколько причин это делать:
1. Мотивация: когда мы награждаем себя за маленькие победы, это становится мотивацией для нас продолжать двигаться вперед и преодолевать трудности.
2. Положительная обратная связь: когда мы награждаем себя за маленькие победы, мы даем себе положительную обратную связь, которая помогает повышать нашу самооценку и уверенность в своих силах.
3. Улучшение настроения: награждая себя за маленькие победы, мы делаем свое настроение более позитивным и благоприятным, что может помочь нам чувствовать себя лучше и более уверенно.
В целом, награждение себя за маленькие победы - это способ укрепить свою мотивацию, повысить уверенность в себе и чувствовать себя лучше в целом.
А как вы награждаете себя за маленькие победы?)
Около минуты
10 мая 2023