Опыты Эббингауза показали, что после усвоения какой-то информации уже в течение 1-ого часа забывается до 60 % всей полученной информации, через 10 часов - 35 % от изученного. Далее процесс забывания идёт медленно, и через 6 дней в памяти остаётся около 20 %, столько же остаётся в памяти и через месяц.
Психологи советуют делать несколько повторений.
⠀
Режим рационального повторения:
⠀
Если есть два дня
⠀
первое повторение — сразу по окончании чтения;
⠀
второе повторение — через 20 минут после первого повторения;
⠀
третье повторение — через 8 часов после второго;
⠀
четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
⠀
Если нужно помнить очень долго
⠀
первое повторение — сразу по окончании чтения;
⠀
второе повторение — через 20—30 минут после первого повторения;
⠀
третье повторение — через 1 день после второго;
⠀
четвёртое повторение — через 2—3 недели после третьего;
⠀
пятое повторение — через 2—3 месяца после четвёртого повторения.
⠀
Если за год много пропустили, или не хватало разговорной или языковой практики, каждое лето в образовательном центре Бин Бен мы проводим летние интенсивные курсы, на которых мы не только повторяем пройденный материал за последние два года, но и готовимся к новому учебному году.
1 минута
10 мая 2023