923 подписчика
Дыхание . Кровообращение. Мантра ПЕВЦОВ - Му Мо Ми Мэ Ма А А А -- Ма Мэ Ми Мо Му У У У У!
Дыхание и кровообращение осуществляются ТОЛЬКО при движении диафрагмы!
Если вы это поймёте, то будете тренировать мышцу ДИАФРАГМЫ и, таким образом будете управлять и своим Здоровьем, и продолжительностью своей ЖИзни!
Я пою Мантру ПЕВЦОВ - Му Мо Ми Мэ Ма А А А - на вдохе 8 ударов.
Я пою мантру певцов - Ма Мэ Ми Мо Му У У У У - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца.
Пение с сопротивлением и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ не менее 90 минут в сутки даёт БЕСКОНЕЧНУЮ Жизнь. Дышите полным дыханием ЙОГОВ!
Вот видео для усиления ГОЛОСОВЫХ связок:
dzen.ru/...fed
Около минуты
10 мая 2023