16,3 тыс подписчиков
😲 Я делаю все как надо, а вздутие не уменьшается.
🤨 Я правильно питаюсь, а живот не уменьшается.
😡 Я массажирую почки, а отеки не проходят.
Как это знакомо, когда делаешь все, что нужно, а результата нет или он не постоянный. Это может касаться любого органа и любого симптома – кожа, печень, кишечник…
✅ Основная причина того, что это происходит – ТРЕКИ
Трек – это все, что ассоциируется с конфликтом. Все, что окружает человека в момент стресса – люди, звуки, запахи, место, время, вещи, погода и т.д. Все это запоминается и при следующем контакте с треком возобновляет конфликт.
Один из основных треков – ЛЮДИ.
И чтобы не попадать на этот трек, нужно просто перестать общаться с людьми, которые ассоциируются с конфликтом,
Удалить из телефона❌
Заблокировать❌
Не взаимодействовать❌
Не общаться❌
Нужно аккуратно создавать и четко контролировать свой круг общения. Не общаться с людьми, которые вызывают у вас раздражение и негативные эмоции.
Лучше вообще не общаться, прослыть безразличным эгоистом, чем всю жизнь жить не так, как вам хочется и общаться с теми, с кем не хочется.
Поверьте мне, знающие люди вас всегда поймут и поддержат🤗
Время суток ограничено. Зачем тратить его на неприятное общение?
Зачем на ровном месте тратить энергию и портить себе настроение?
А если это родственник?
А если это начальник или коллега?
А если это старый друг?
Все что можно сокращаем до минимума или вообще отказываемся от общения.
Тут каждый решает сам – продолжить наступать на трек и иметь проблемы со здоровьем, ради денег, ради общественного мнения или еще ради чего-то, или избавиться от треков и быть здоровым🤷♂
❗Если все же контакт с треком неизбежен. То очень важно, чтобы он не застал вас врасплох. Нужно морально подготовиться, проговорить себе, что реальной опасности нет, просчитать все сценарии событий и только потом вступать в контакт.
Как вычислять треки, убирать или реагировать на них - у меня уже есть много постов и видео. Если не получается разобраться самостоятельно - приходите на очный семинар по психосоматике 21–23 июля.
Запись на семинар на сайте: karmatsky.com
1 минута
10 мая 2023
154 читали