1243 подписчика
Сохранять спокойствие и самообладание рядом с особенными детьми не получается порой даже у самых терпеливых родителей.
Однако стоит помнить, что для детей крик - это больше чем просто громкий звук и эмоция. Это нападение. Поэтому часто ответная реакция в виде огрызания, крика или чего еще хуже - побега, не заставляет себя ждать.
Как научиться брать себя в руки и перестать повышать голос на свою кровинку?
1. Всякий родитель, накричав на ребёнка потом испытывает глубокое сожаление, стыд и раскаяние. Не бойтесь признаться в этом не только себе, но и своему чаду. Ребёнок должен знать, что его любят, а мама просто устала. Ритуалы перед сном - повод крепко обнять, поцеловать и признаться малышу в любви, забыв всё плохое.
2. Поставьте себя на место малыша. В момент, когда хочется накричать на ребёнка, поймайте себя на мысли : крик - это форма агрессии. Когда же агрессия исходит от самых близких и важных людей, что чувствует ребёнок? Страх, глубокое переживание, вину. Разве этими эмоциями должно быть наполнено детство? В частности, нестабильная эмоциональная обстановка может тормозить личностное и социальное развитие ребёнка. Если обижает мама/папа = может обидеть любой.
3. Смешная с первого взгляда, но действенная рекомендация: вместо того, чтобы кричать и ругаться, попробуйте говорить нараспев! Например: «Ну каааак же тааааак? Это чтоооо такоооеее?»
4. Если сдерживаться, чтобы не обозвать ребёнка, оказывается слишком трудно, придумайте какое-нибудь смешное слово взамен «дураку» и «бестолочи».
5. Наконец, все срывы и крики в 90% случаев подкреплены сильной усталостью и выгоранием. Поэтому не забывайте ежедневно находить время для себя и своих интересов.
Чувствуете, что силы на пределе и без поддержки не обойтись?
Психологи НИИ Дети Индиго могут помочь наладить детско-родительские отношения и избавиться от привычки кричать на ребёнка.
Выберите опытного специалиста в своём городе : deti-indigo74.ru/...log
1 минута
24 мая 2023