51,7 тыс подписчиков
Стоматолог объяснил, какие привычки разрушают зубы
Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и профилактика болезней сердца, пневмонии и других опасных состояний. Стоматолог Шон Катлей рассказал, какие привычки ухудшают состояние полости рта.
Пренебрежение гигиеной полости рта
По словам специалиста, ненадлежащий уход за здоровьем зубов – это самая главная причина многих проблем с зубами. Нерегулярная чистка зубов щеткой или зубной нитью может привести к кариесу, заболеванию десен или более серьезным заболеваниям полости рта.
Недостаток воды
Вода полезна не только для самочувствия в целом, но и очень важна для здоровья зубов. Стоматолог посоветовал полоскать рот каждый раз после еды или сладких напитков.
Частый перекус
Во время еды происходит выброс кислоты, чтобы помочь пищеварению. Кислота разрушает зубы, а частые ее воздействия на зубы со временем могут вызвать кариес. Некоторые продукты более вредны для зубов. В частности, это касается сладостей, таких как газированные напитки и конфеты.
Слишком частая чистка зубов
Многие люди думают, что более интенсивная чистка поможет удалить весь налет и бактерии, но это может привести к стиранию эмали и повышенную чувствительность зубов, передает New York Post.
1 минута
10 мая 2023
536 читали