Найти в Дзене
3428 подписчиков

Что может заменить приличный ароматный кофе с раннего утра, если кофе вы не пьете, но взбодриться надо? Я то заядлый кофеман. Сказал бы даже «кофейный маньяк». Но до того, как я подсел на кофе, по утрам я любил пить крепкий мятный чай. Чай только зеленый я пил, да и сейчас я предпочитаю зеленый черному. А еще чай с шалфеем хорош. Отец в пожилом возрасте, но пил, кстати, помогает концентрировать внимание. Нам так казалось, по крайней мере.


Но самый кайфовый метод - контрастный холодный душ! Вот это точно вас взбодрит. Попробуйте каждое утро принимать такой прохладный душ и посмотрите, что с вами будет происходить.
Около минуты
2479 читали