3 подписчика
🥗ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🥗
╔═════════════🥗═════════════╗
║Правильная пища не просто помогает тебе ║быстро расти; благодаря ей ты чувствуешь ║прилив энергии!
╚═════════════🥗═════════════╝
Вот как нужно питаться:
Ешь✅
пять различных фруктов и овощей🍐
Не забывай✅
о картошке в мундире, макаронах хлебе и злаках🍞
Добавь в меню✅
немного тушеной фасоли, курицы, яиц, мяса, рыбы и орехов🍗
Не увлекайся ❌
шоколадом, газировкой, чипсами, тортами, печеньем и фастфудом🍔
Ешь каждый День ✅
немного сыра, йогурта и молока🥛
█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█▅█
Около минуты
9 мая 2023