5 подписчиков
Среда
⚡️ Завтрак
2 яйца пашот, ассорти из свежих овощей, 2- 3 цельнозерновых тоста
⚡️ Обед
Котлета из индейки на парк или говяжья печень, порция брокколи с щепоткой сыры
⚡️ Ужин
Тыквеный суп - пюре, запечённая скумбрия
⚡️ 30 грамм ореха, груша или яблоко
Около минуты
9 мая 2023