74 подписчика
Почему весной выпадают волосы и как это остановить?
Весной организм испытывает стресс из-за смены сезона, а также дефицит витаминов и минералов после зимнего рациона. Все это может привести к выпадению волос.
Чтобы этого избежать следуйте таким рекомендациям:
• потребляйте больше белковой пищи;
• кушайте ежедневно зелень;
• добавляйте в рацион орехи и семена;
• 2 раза в неделю делайте масляные обертывания для волос с репейным, кокосовым или касторовым маслом.
Также используйте шампуни и кондиционеры, которые укрепляют корни волос.
Около минуты
9 мая 2023