Помочь бороться со стрессом помогут некоторые продукты, способные влиять на химические процессы в организме и улучшать настроение. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус. Какие продукты помогают справляться со стрессом "Мы живем в состоянии стресса, но каждому необходимо заботиться о себе и своем здоровье при любых условиях. Сегодня поговорим о продуктах, влияющих на наше настроение", - говорит эксперт. Она добавляет, что влияют на настроение, так называемые нейротрансмиттеры - серотонин, норепинефрин, допамин, эндорфин и триптофан. Благодаря им мы чувствуем себя уверенно, чувствуем прилив жизненных...