Найти тему

Как выйти из срыва и вернуться в режим питания?


Вопрос остаётся очень актуальным 😔

Так хорошо вчера начался день, вкусные ПП маковые кексики ( рецепт здесь )

Но после гонок - пошли в отрыв 🫣 в обед суши, а на ужин Киевский торт (муж знает что я люблю вот и откармливает)
Как выйти из срыва и вернуться в режим питания?
Около минуты