27 подписчиков
Психологический вампиризм.
Большинство людей знакомы с фольклором о вампирах в той или иной форме, но мало кто слышал о другом виде вампиров — о том, которому не нужно пить кровь, чтобы выжить. Добро пожаловать в концепцию психологического вампиризма! Она включает в себя манипулирование, использование преимуществ и извлечение энергии из других людей для собственной выгоды, не заботясь об их благополучии.
Тех, кто практикует психологический вампиризм, можно встретить практически в каждом уголке общества: от близких друзей или членов семьи, которые пользуются доброй волей людей, до деловых партнеров, которые присваивают себе чужие заслуги, до тех, кто находится у власти и использует в своих интересах уязвимых и слабых. Когда речь идет о межличностных отношениях внутри групп, таких как семья или круг друзей, они часто могут быть чрезвычайно психологически разрушительными, поскольку все вовлеченные стороны уже настолько переплетены, что даже посторонним трудно распознать их поведение как нездоровое или манипулятивное.
Это может привести к тому, что жертвы психологического вампиризма чувствуют себя разочарованными и неспособными выйти из ситуации и восстановить контроль над своей жизнью.
Партнерские отношения вне этих прямых связей требуют несколько иного подхода при работе с психологическими вампирами; прозрачность здесь играет ключевую роль, и установление четких границ с самого начала (относительно ожиданий в отношении рабочей нагрузки, предоставляемых кредитов и т. д.) является необходимым условием, если вы хотите, чтобы ваше партнерство с ними оставалось здоровым.
Однако это не всегда легко — эти люди могут быть очень хитрыми в получении того, чего они хотят, не вызывая никаких подозрений. Однако лучшим способом является забота о себе, распознавание предупреждающих признаков на ранней стадии, пока отношения не стали слишком интенсивными, чтобы пресечь их в зародыше, пока не нанесен ущерб.
Умение распознать, когда кто-то начинает слишком сильно контролировать вас, начинается с понимания себя — именно здесь в игру вступают самоанализ и установление здоровых границ. Это поможет вам избежать манипуляций со стороны тех, кто ищет легкую добычу вместо того, чтобы строить значимые связи с другими людьми, основанные на взаимном уважении.
Если же все остальное не помогает, не забывайте, что «профилактика лучше лечения!», поэтому не стоит терять бдительность при столкновении с такими личностями!
2 минуты
8 мая 2023