54 подписчика
И снова о том, как важно Манифестору проявлять злость - под ней могут быть и другие чувства.
В нашем обществе эмоции табуированы, их демонстрация регламентирована негласными правилами: улыбка одобряется, но громкий смех - уже нет, плакать - стыдно, высказывать недовольство - быть токсичным, и так далее.
Чем дальше мы движемся к вроде бы внутренней свободе, тем больше ментальных концепций прилипает снаружи. Да, многие уже узнали про личные границы и ненасильственное общение, начали рефлексировать над своим поведением и даже его не пытаться загнать в позитивный позитив - но в итоге появилось ещё больше ограничений. Сделаешь комплимент - обвинят в домогательствах, скажешь близкому, что он сегодня не очень выглядит (со своей стороны проявляя заботу) - критикуешь, и вообще тебя не спрашивали.
А жизнь она здесь, в общении с людьми в том числе, и только чувствительность помогает не ретравмироваться об чью-то «критику» - а почувствовать, что человек имел ввиду на самом деле. А для этого надо самому быть живым. Кричать, когда хочется кричать. Плакать, когда грустно. Улыбаться и петь песни в слух, если радостно.
И злиться.
Никто не умрёт от вашей злости. А убегут и спрячутся подальше те, кто вас не понимает и вашу природу не уважает.
Но для начала её нужно узнать и научиться проживать самим Манифесторам. Это сложно, как минимум, потому что при всей своей независимости, Манифесторы точно так же нуждаются в людях, только из-за своей силы и некоторой «неуклюжести» иногда толкают других. Особенно в детстве. И приучаются себя сдерживать из страха остаться в одиночестве.
Но злость - часть природы Манифестора. Её не нужно укротить или подавить, с ней даже не нужно дружить - её нужно познать, чтобы она не выплескивалась ядом и не выскакивала зубастым псом.
И тогда, под ней обнаружится внутренняя правда - уязвимость. Чувствительность. Нежность. Потребность в общении. Страхи. Умение радоваться и грустить. Сила. Смелость. Настоящесть.
Злитесь, Манифесторы.
Открывайтесь.
Будьте собой 😡
1 минута
8 мая 2023