5 подписчиков
Образ тела.
Тот образ себя, который мы держим в своей голове, гораздо меньше того, чем мы являемся на самом деле. Мы все чувствуем потребность к изменениям привычного образа.
И тут важно действительно свершить действие к изменению, а не заменить.
Сколько раз я пыталась внедрить в свою жизнь что-то полезное, что как мне казалось изменит меня, мою жизнь, поднимет меня на какой-то там новый уровень. И все эти пробежки, продышки, расписания отваливались, потому что я делала это не из своей ценности.
Пыталась заменить себя же, на новую Ксюшу, с которой даже не знакома.
Новое действие рождается только через признание и присвоение своей ценности.
Сначала соединяемся с собственной ценностью, затем меняем образ действия. А дальше нам открываются те самые новые возможности, новые уровни и т.д.
Получается, каждый раз, надевая кроссовки, я предавала себя. Ну, так и есть. И я так больше не хочу.
Изменения возможны, слушайте тело и находите свои инструменты, которые работают для вас.
Около минуты
10 мая 2023