6254 подписчика
В свои 74 года она ощущает себя двадцатилетней
74-летняя Норма Уильямс из Ливерпуля (Великобритания), живущая сейчас в итальянском Сполето, заявляет, что имеет уровень физической формы 20-летней. Накануне она поделилась советами, как выглядеть и чувствовать себя отлично в любом возрасте.
- Старение не обязательно может быть депрессивным процессом. Старостью надо гордиться — ты прожил дольше других и приобрёл больше мудрости, - рассказывает пенсионерка. - Врачи говорят мне, что у меня здоровье и физическая форма, как у очень здоровой 20-летней девушки. Но большую часть своих 20 лет я имела избыточный вес и переедала. Я ложилась спать с несколькими пакетами шоколадного зефира и только что нарезанным белым батоном. Я была разбита и всё время чувствовала себя плохо».
Женщина сообщила журналистам, что её уровень энергии вырос за последние 50 лет, и именно это побуждает её жить на полную катушку. «Люди обычно шокированы, когда узнают мой возраст. Часто незнакомцы останавливают меня и вежливо спрашивают, сколько мне лет»., - шутит Норма.
Женщина поделилась своими правилами, помогающими ей быть в форме и противостоять влиянию старения на свое тело. И они достаточно просты...
1 минута
7 мая 2023