6976 подписчиков
Два часа в интернете в день – залог сохранения здоровья мозга
В нашей цифровой эпохе интернет играет все более значимую роль в повседневной жизни. Исследование, проведенное учеными из Нью-Йоркского университета, подтверждает, что регулярное использование онлайн-сервисов может помочь сохранить когнитивные функции у пожилых людей.
Более 18 тысяч пожилых американцев старше 50 лет приняли участие в обширном исследовании, в котором им задавали вопросы о частоте использования интернета для различных целей, таких как отправка электронных писем, онлайн-покупки и использование социальных сетей. Результаты исследования показали, что пожилые люди, которые пользуются интернетом длительностью до двух часов в день, имеют на 43 процента меньше риска развития деменции.
Это весьма интересные результаты, которые указывают на потенциальную ценность использования интернета для сохранения когнитивных функций у пожилых людей. Исследование также показало, что минимальное количество времени, проводимое в интернете, чтобы получить положительный эффект, составляет всего 10 минут в день. Это означает, что пожилые люди, которые пользуются интернетом регулярно, даже если это не более двух часов в день, могут быть сильнее защищены от развития деменции.
Эти результаты подчеркивают важность использования интернета в повседневной жизни, особенно для пожилых людей. Однако, несмотря на положительные выводы исследования, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы более глубоко изучить влияние поведения пожилых людей в интернете на риск развития деменции.
1 минута
7 мая 2023