6 подписчиков
При сидячем и малоподвижном образе жизни жидкость скапливается в нижней части тела и ноги отекают.
Венозный застой может привести к варикозному расширения вен.
Самомассаж устранит венозный застой и предотвратит варикозное расширение вен, а также сделает ваши ноги стройными.
Каждое упражнение делается по 30 секунд на каждую сторону.
Полезно делать этот массаж вечером перед сном.
Около минуты
7 мая 2023