Перинатальный тренинг 🤰🏋️♀️🤸♂️
Меня затянуло, признаюсь, прям полностью 💯 . Тема перинатального тренинга - это не только про тренировки 💪 это про познание своего тела, про то, как научиться его чувствовать. Это очень необходимо нам, девочкам 👧
Так затянуло 🌪️, что я в захлеб прошла уже 12 вебинаров на эту тему 🤰🤸♂️
Чувствую в себе силу💪 даже подготовила небольшой контент 🎥 и сейчас перевариваю огромный объём информации, тоже хочу многим из этого объема поделиться, буду это делать дозировано 👐🫶
#спорт#беременностьиспорт#тренировкибеременность#беременность#фитнесдлябеременных#sport#перинатальныйтренинг
Около минуты
7 мая 2023