Мужчины, парни, работающие на физ труде, поделитесь как вы приходите в себя после сложной смены? У меня после работы иногда стойкие желание умереть, все мышцы болят так, что иногда даже сидеть в автобусе, уезжая домой не могу, мышцы крутят. Есть какой способ избавиться от этого ада?