708 подписчиков
Делаете ли вы зарядку по утрам? Говорят, для человеческого организма это – полезное занятие.
Какие упражнения можно предложить? Поворот с бока на бок, протягивание руки к будильнику, принятие сидячего положения и начала нового рабочего дня – наиболее распространенный комплекс в мире.
Сегодня роскошной фотографией Юрия Николаевича Рериха верхом на лошади подсказываем вам еще один вариант. Юрий Рерих был отличным наездником, любил лошадей и верховую езду (настолько, что его брат Святослав сделал на эту тему занимательный шарж). Порой именно конные прогулки по утрам заменяли ему гимнастические упражнения.
Около минуты
13 мая 2023