Врач Сергей Алендеев сообщил, что существуют сладости, которые могут принести настоящую пользу организму. Но, конечно же, употреблять их нужно в пределах разумного и не увлекаться. Также у вас не должно быть никаких противопоказаний. Так, самые полезные сладости - это пастила, халва и зефир.