18,2 тыс подписчиков
Скоро лето, и хочется приготовить утром что-то нарядное и летнее.
И я часто готовою на завтрак такой весёлый " весенний омлет".
Готовится он очень просто.
Беру любые замороженные( или свежие) овощи, побольше разной зелени.
У меня сегодня брокколи, зелёная фасоль и болгарский перец.
Овощи, слегка, обжариваю.
Зелень мелко режу.
Взбиваю яйца с молоком и солью, добавляю зелень.
Обжаренные овощи смешиваю в сковороде, заливаю омлетной массой.
Сверху посыпаю натёртым сыром, и зажимаю лопаткой в виде пирожка.
Можно и так оставить, не прижимая.
Прекрасный весенний завтрак готов!
🔻 Состав:
•4 куриных яйца
•1/2 стакана молока
•1/2 крупн.болгарского перца
•200 г. замороженных овощей(брокколи,зел.фасоль)
•100 г. сыра(твердого)
•100 мл. подсолнечного масла
•Зелень,специи ( по вкусу)
Впереди много интересного!🌞🌼
Приятного аппетита!
Около минуты
6 мая 2023
261 читали