4964 подписчика
Она меняла свою фигуру по требованию режиссеров: авторская диета Нонны Мордюковой – минус 12 кг за 12 дней
Характер и привычки актрисы сформировались из-за сложного времени, в которое она жила на хуторе и нехватке самого необходимого. Приходилось во всем себе отказывать. Продукты она выбирала простые, но сытные: пшеничный и кукурузный хлеб, мясо, овощи, каши и картофель. Любимой едой были пельмени. К изысканным блюдам она относилась равнодушно.
Актриса всегда придерживалась утверждения: чтобы хорошо работать, нужно хорошо питаться. Героини в кино, которых играла Мордюкова, в основном были среднего телосложения, поэтому ей не было необходимости менять свой рацион питания.
Нонна Викторовна с юности имела склонность к полноте и была плотного телосложения. Активный образ жизни и загруженность на съемках ситуацию не меняли. Но, иногда по требованию режиссеров была необходимость похудеть на несколько размеров за довольно короткое время. Актриса выполняла любое настояние.
Около минуты
6 мая 2023
313 читали