355 подписчиков

КАК ПОБЕДИТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

Чувство неуверенности в себе может рождаться по абсолютно разным причинам и образовываться, как с детского возраста из-за неправильного воспитания, так и появляться уже в сознательной жизни ввиду ряда различных неудач, связанных с взаимоотношениями с людьми, которые оказывались печальным опытом из раза в раз.

Чтобы разобраться в нашем вопросе и понять, как с этим чувством бороться, необходимо выяснить, по каким причинам у человека возникает неуверенность в себе. Ведь это чувство с пустого места тоже не появляется.

Как бы печально не было, но когда чувство неуверенности в себе тянется из самого детства, это значит, что:

1. Человек не получал от близких людей должного внимания, любви, заботы;

2. Не было похвалы, признаний, что человеческие успехи значимы для окружающих;

3. Взамен благодарностей, в ответ производилась лишь критика за всё и вся;

4. Человека в детстве не ценили как развивающуюся личность и, вследствие этого, не давали раскрываться его талантам;

5. Неправильный подход к развитию и закладыванию эмоций у ребёнка, что поспособствовало замкнутости человека, которая во взрослой жизни переросла в неуверенность в себе.

Во взрослой жизни чувство неуверенности в себе, в основном, возникает когда человека преследуют неудачи в личных отношениях и неодобрение окружающих. Ему начинает казаться, что он на столько плох во всем, что лучше бы вообще не принимал никаких попыток что-либо делать и с чем-то связываться.

Но это чувство можно победить и преодолеть. И вот каким образом:

1. Стараться не зависеть от мнения окружающих. Злых языков в мире всегда будет много. А, если бы каждый человек всегда воспринимал любое негативное мнение людей близко к сердцу, то не было б в мире всех тех известных ученых, писателей, художников и т.д., про которых мы знаем на сегодняшний день;

2. Реализовывать свои цели, идеи и желания во что бы то ни стало, несмотря на присутствующие неудачи и падения. Помните - после падения всегда будет взлет. А после черной полосы - белая;

3. Поверить в себя и в свой потенциал сильного человека, даже если он пока что «спит» или скрыт. Его стоит только разбудить или открыть, "дернув" за нужные ниточки;

4. Учиться доверять людям. Как бы это не было сложно. Только научившись доверять кому-то, возможно построить какие-то взаимоотношения;

5. Когда преследуют неудачи в личной жизни, не надо отчаиваться. Любовь обязательно придёт. Ей просто нужно время найти вас. Главное - не опускать руки и не ставить крест на романтических отношениях.

К тому же, как говорят ученые, неуверенность в себе - это не клеймо, с которым ПРИДЕТСЯ ЖИТЬ, и которое нельзя никак "стереть" с человека, а лишь одна из "особенностей" личности, которую можно исправить и скорректировать, если начать воспринимать себя, как нужную часть общества, которая непременно способна внести свой особый вклад в массы и создать новую ячейку общества под названием "семья".

Перед тем, как произойдет расставание, необходимо всё сначала взвесить и обдумать, а не рубить с плеча при малейшем промахе партнера в чем-то;

Расставаться без угрызений совести, без жалости к партнеру. Без сожаления. Это ведь было вашим обдуманным и хорошо взвешенным решением;

Если при расставании ваш партнер начнет рвать и метать или выражаться в ваш адрес, постарайтесь его успокоить и сказать, что вам нелегко было принять такое решение, что не хотите мучить в этих отношениях ни партнера, ни себя и вы прекрасно понимаете чувства бывшего избранника в этот момент. Просто в этой ситуации расставание самый верный выход.

В завершении скажу одно: к вопросу о расставании нужно подходить достаточно деликатно, чтобы потрясения от произошедшего не сказались негативным образом на том, с кем расстаются. Да, само собой, первое время каждый из бывших партнеров будет переживать случившееся, но важно, чтобы даже после расставания люди сохранили, хотя бы, нейтральное отношение друг к другу, а не начали ненавидеть друг друга, будто один из вас превратился во врага всего человечества № 1.

3 минуты

6 мая 2023