1875 подписчиков
Беременным можно принимать ванну. Но есть нюансы
Многие люди обожают нежиться в ванне — вода расслабляет тело и приводит в порядок мысли, помогает смыть с себя груз дневных забот и настроиться на хороший сон. Однако во время беременности эта приятная процедура может быть рискованной и привести к нежелательным последствиям, поэтому в некоторых источниках можно услышать рекомендации полностью отказаться от приема ванны.
Это лишняя перестраховка — не обязательно настолько радикально менять свои привычки. Ограничения лишь приведут к ненужным стрессам, а как известно, эмоциональное благополучие будущей мамы влияет на здоровье ее малыша.
Нужно лишь придерживаться определенных правил:
— Горячая ванна действительно опасна, она повышает внутреннюю температуру тела женщины, из-за чего малыш чувствует дискомфорт. Вода должна быть теплой — не более 38 °C. Чтобы не ошибиться, купите детский термометр для воды — в будущем он вам еще неоднократно пригодится.
— Не лежите в ванне долго. 10–15 минут вполне достаточно.
— Теплую ванну или душ можно принять, если у вас начались тренировочные схватки — это один из проверенных способов купировать их.
— Пена для ванн, бомбочки и масла теперь под запретом. Они могут изменить кислотно-щелочной баланс влагалища, что создает благоприятные условия для развития грибковых заболеваний. А лечить их будет очень сложно, потому что многие предназначенные для этого препараты нельзя применять во время беременности.
— Если вам очень хочется добавить в воду что-нибудь расслабляющее, используйте эпсомскую соль (магнезию). Ее применять безопасно.
— Будьте особенно внимательны, когда вылезаете из ванны. Чтобы не упасть, положите рядом нескользящий коврик. А на поздних сроках лучше звать любимого человека на помощь.
Мы любим вас и желаем самого лучшего вашему малышу!
Вы можете использовать наш подарок в «Детском мире» или «Озоне» при покупке первых подгузников для крохи. Даже если они уже продаются со скидкой, подарочный купон все равно сработает, и вы сможете сделать покупку еще на 200 рублей дешевле!
Все, что от вас требуется, — потратить 1 минуту своего времени и зарегистрироваться на сайте Huggies. Сделайте это прямо сейчас — количество подарочных купонов ограничено. Получить скидку 200 рублей.
А вы любите принимать ванну?
анонимный опрос
Нет, мне достаточно постоять под душем
0%
Люблю теплую ванну без пены и масел, так что для меня во время беременности ничего не изменится
0%
Придется страдать — я люблю принимать горячую ванну с пеной и бомбочками
0%
1 минута
8 мая 2023