Зажимы в актерской игре - это напряжение мышц, которое может произойти, когда актер испытывает стресс или неуверенность на сцене. Это может привести к застыванию и ограничению выражения эмоций, что может негативно сказаться на качестве актерской игры. Чтобы избежать зажимов, актеры могут использовать различные техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация и физические упражнения, которые помогают освободиться от напряжения и настроиться на роль. Также важно обратить внимание на правильную постановку дыхания и контроль над мышечным напряжением во время игры на сцене.